En este apartado compartimos aquellos recursos y materiales que nos han acompañado en el aprendizaje individual y colectivo de nuestra vocación, así como en la génesis de nuestra metodología, que engloba diferentes disciplinas y miradas.
Hemos seleccionado aquellas lecturas, libros y fuentes que pueden ser una buena referencia en su categoría. También incluimos material de creación propia, que en algunos casos nace de conversaciones con otras personas expertas en diferentes materias y, por tanto, también son referentes con los que hemos compartido parte del camino.
Guías y metodologías despertadoras
¡NOVEDAD! Guías de elaboración propia.
Recursos metodológicos y mapas que nos permiten explorar diferentes territorios emocionales y de crecimiento personal.
Anatomía del cambio. El cambio en 3 D. El despertador. Libro digital interactivo que propone un viaje personalizado por las 3 dimensiones (mente, emoción y cuerpo) de nuestra vivencia del cambio. Escrito por Jordi Muñoz y con ilustraciones de Marta Castro.
Covid19. Reiniciemos! Actividades Fem Tec! Diputación de Barcelona. Área de Educación, Deportes y Juventud. Julio de 2020. Autoría: Montserrat Clotet Masana, M. Teresa Clotet Masana, El despertador.
El camino del sherpa. Fundació Nous Cims. Guía de orientación vocacional con recursos de acompañamiento, autoconocimiento y orientación para educadores/as de entidades sociales que acompañan a jóvenes en su desarrollo formativo y de inserción laboral. Escrito por Jordi Muñoz, Nuria Chiva y Cristina Caldas.
Coaching
Bibliografía
El juego interior del tenis, de Timothy Gallwey
PNL&Coaching, de Vicens Olivé
El arte de soplar las brasas, de Leonardo Wolk
Ontología del lenguaje, de Rafael Echeverría
El camino del Kaizen, de Robert Maurer
Coaching: El método para mejorar el rendimiento de las personas, de John Whitmore
Recursos propios
21 días para cambiar tu vida, de Mauro Cavaller y Jordi Muñoz
Vídeos
Conversando sobre los retos, con Carles Andrés, coach deportivo
Podcast
Nos preguntamos _ Com puc viure millor?
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Educación
Bibliografía
Criar y Jugar, d’Elisenda Pascual
Guía de coaching para docentes, de Alexandre Monclús y Filipo Pereida
Coaching para docentes, de Juan Fernández Bou Pérez
Reimaginando la educación, de Xavier Aragay
Ámame para que me pueda ir, de Jaume Soler y Mercè Conangla
Guías
Acompañamiento emocional. Guía con posibles actividades para el acompañamiento emocional en el curso 2020-2021. Departamento de Educación del Gobierno de Navarra.
Recursos propios
Vídeos
Conversando sobre el aprendizaje, con Elena Palma, consultora y directora de Tiempo de aprender
Podcast
Nos preguntamos _ Com aprenem?
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Gestión emocional
Bibliografía
Ecología emocional para el nuevo milenio, de Jaume Soler y Mercè Conangla
Inteligencia emocional, de Daniel Goleman
La fuerza de la gravitación emocional, de Jaume Soler y Mercè Conangla
Aprender es caminar, de Elena Palma
Guías
Covid19. Reiniciem! Activitats Fem Tec! Diputació de Barcelona. Àrea d’Educació, Esports i Joventut.
Juliol de 2020. Autoria: Montserrat Clotet Masana, M. Teresa Clotet Masana, El Despertador.
Com educar les emocions? La intel·ligència emocional en la infància i l’adolescència, Cuadernos FAROS del Observatorio de Salud de la Infancia y la Adolescencia del Hospital Sant Joan de Déu, en colaboración con la Fundación Eduard Punset. [versión en castellano]
Acompañamiento emocional. Guía con posibles actividades para el acompañamiento emocional en el curso 2020-2021. Departamento de Educación del Gobierno de Navarra.
Vídeos
Serie: La vida és #PuraEmoció. Cápsulas audiovisuales realizadas por El despertador para la campaña #puraemoció de la Oficina Jove del Maresme con el objetivo de abordar los malestares emocionales en la adolescencia.
Recursos propios
Vídeos
Conversando sobre las emociones, con Anna Soriano, psicóloga y formadora
Podcast
Nos preguntamos _ Com puc gestionar millor les emocions?
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Orientación laboral
Bibliografía
El elemento, de Ken Robinson
Formació i Orientació Laboral. Cicles Formatius, Anna Masqué y Maricel Ruiz
Guías
Cómo orientar profesionalmente a tu hijo/a, Fundación Bertelsmann
Llibre blanc del futur del(s) treball(s), de Barcelona Activa
Colomer, M (2010): Proposta metodològica d’inserció laboral per a joves. Agencia de Comunicación Social
Ajuntament de Barcelona: Diccionari de competències clau de Barcelona Activa
Colomer, M: Diccionari normatiu de competències transversals clau per a l’ocupabilitat de joves. Entidades Catalanas de Acción Social (ECAS)
Fundació Pere Tarrés (2014): Diccionari de competències transversals per a la inserció laboral de persones amb especials dificultats
Ponle fin al paro: guía de empleo para parados de larga duración. Fundación Adecco
Recursos propios
Vídeos
Què vols ser quan siguis gran?
Com afronta un/a jove una primera experiència laboral?
Podcast
Nos preguntamos _ Com puc descobrir la meva vocació?
Nos preguntamos _ Com puc trobar feina?
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Feminidad consciente
Bibliografía
Las diosas de cada mujer, de Jean Shinoda Bolen
Mujeres que corren con lobos, Clarissa Pinkola Estés
Ser mujer, un viaje heroico, de Maureen Murdock
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Herramientas formativas
Bibliografía
Tu mismo! Relatos de Ecología Emocional, de Jaume Soler y Mercè Conangla
¿Jugamos?, de Imma Marín
Zön, Neus Benages
Juegos para actores y no actores, de Augusto Boal
El arco iris del deseo, de Augusto Boal
El eneagrama, de Helen Palmer
Encantado de conocerme, de Borja Vilaseca
Seis sombreros para pensar, Edward de Bono
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Autoconocimiento y crecimiento personal
Bibliografía
El poder del ahora, de Eckhart Tolle
El héroe de las mil caras: Psicoanálisis del mito, de Joseph Campbell
El arte de pensar, de José Carlos Ruiz
Elogio de la duda, de Victoria Camps
Biografía de la luz, Pablo d’Ors.
El caballero de la armadura oxidada, de Robert Fisher
Jugar con el corazón, de Xesco Espar
Héroes cotidianos, de Pilar Jericó
La vida que aprenc, de Carles Capdevila
Manual del guerrero de la luz, de Paolo Coelho
El universo de lo sencillo, de Pablo Arribas
La buena vida, de Àlex Rovira
La buena suerte, de Àlex Rovira
La brújula interior, de Àlex Rovira
El libro del Ego, de Osho
El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl
Por qué caminar si puedes volar, de Isha
Reinventarse, de Mario Alonso Puig
Los siete hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen Covey
Los cuatro acuerdos, de Dr. Miguel Ruiz
Organízate con eficacia, de David Allen
Vivir para crecer, de Virginia Satir
La sociedad del cansancio, de Byung-Chul Han
Recursos propios
Bibliografía
El valor de 9 vacas, adaptación libre del cuento ‘Las 9 vacas’, per Jordi Muñoz
Vídeos
Conversando sobre los mapas mentales, con Mauro Cavaller, coach de creativos
Podcast
Nos preguntamos_ Com puc fer créixer la meva marca personal?
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Relaciones
Bibliografía
Juntos pero no atados, de Jaume Soler y Mercè Conangla
Juntos pero no revueltos, de Jaume Soler y Mercè Conangla
El arte de amar, d’Erich Fromm
Didáctica de constelaciones familiares, de Bert Hellinger
M’agrada la família que m’ha tocat, de Carme Thio de Pol
Mi hijo quiere ser astronauta, de Naomi Richards
Recursos propios
Podcast
Nos preguntamos _ Com puc relacionar-me millor?
Nos preguntamos _ Com puc trobar parella?
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Creatividad
Bibliografía
El camino del artista, de Julia Cameron
El espíritu creativo, de Daniel Goleman
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Comunicación
Bibliografía
Comunicación no violenta. Un lenguaje de vida, de Marshall B. Rosenberg
Guías
Guia de comunicació inclusiva, del Ayuntamiento de Barcelona (versión web) Guia de comunicació inclusiva para construir un mundo más igualitario, del Ayuntamiento de Barcelona (versión descargable)
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Mindfulness
Bibliografía
Biografía del silencio, de Pablo d’Ors
Meditación inmediata, de Vicenç Alujas
Con rumbo propio, de Andrés Martin Asuero
Plenamente, de Andrés Martin Asuero
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Perspectiva de género
Bibliografía
El segundo sexo, de Simone de Beauvoir
Morder la manzana, de Leticia Dolera
Manual sobre la incorporació de la perspectiva de gènere i mesures d’igualtat per a entitats, de Torre Jussana
Claves feministas para la negociación en el amor, Marcela Lagarde
Guías
Guia d’ús no sexista del llenguatge, del Ayuntamiento de Barcelona
‘La mochila violeta. Guía de lectura infantil y juvenil no sexista y coeducativa’
Asociación de Mujeres Politólogas, Natalia Enguix Martínez y Cristina López Torres.
Edición: Delegación de Igualdad de Oportunidades y Juventud de la Diputación de Granada
‘Guia de contes i literatura infantil no sexista’
Centro de Información y Recursos para Mujeres, Biblioteca Central de Cornellà de Llobregat
Blogs
Mujeres en la historia. Breves biografías de mujeres que escribieron alguna página de la historia
Elles! 65 mujeres olvidadas de la historia
Vídeos
Charla TED de Michael Kimmel: ¿Por qué la igualdad de género es buena para todos, incluidos los hombres?
Pink or Blue, poema de Hollie McNish
Cortometraje ‘Cosas de chicos’, de Aldara Filgueiras
Otros recursos:
Films pels drets de les dones, Drac Màgic
Frases de mujeres que hicieron historia
De què es queixen les dones? (documental)
Categories: El despertador
