CAST Diem sovint que els anys passen volant, i va i no te n’adones i ja són 10. 10 anys d’aprenentatges, de reinvencions, de somnis inimaginables que es realitzen, de reptes i complicitats, de dubtes i apostes, d’inspiracions i respiracions. 10 anys plens de vida, de ganes d’anar […]
En aquest apartat compartim aquells recursos i materials que ens han acompanyat en l’aprenentatge individual i col·lectiu de la nostra vocació, així com en la gènesi de la nostra metodologia, que engloba diferents disciplines i mirades. Hem seleccionat aquelles lectures, llibres i fons que poden ser una bona […]
CAST Existeixen només 2 sexes? Què defineix el gènere? Què vol dir tenir una mirada androcèntrica? Com a formadores i formadors (i també en l’àmbit personal) fem servir un llenguatge que visibilitza les dones o en fem un ús sexista? No és una moda. No és perquè toca […]
CAST Ens fa molta il·lusió publicar aquesta entrada al web i poder ‘fer memòria’: recollir la història fantàstica que hem viscut al llarg de 2018, i poder-la explicar en aquest document. Una oportunitat de fer balanç, de conversar amb els números i extreure’n algunes conclusions però, sobretot, compartir […]
CAST Què hi duus en una bossa de tela d’aquestes ‘hipsters’? Us confessem que ens encanten aquest tipus de bosses: algunes ens agraden perquè són pràctiques com a bossa de mà, per dur-hi carpetes i folders, per fer una compra ràpida al supermercat, o per dur tovallola i […]
CAST El passat dissabte, dia 13 de gener, en Jordi Muñoz i jo vàrem estrenar amb molta il·lusió el taller d’El despertador “Swing per fluir amb la vida” a les instal·lacions de Swing Maniacs Joanic. L’objectiu era, a més de passar una bona estona ballant i deixant-nos anar, […]
Amb la voluntat de fer comunitat i compartir, ens estrenem en el format d’emissió en directe a les xarxes socials de FACEBOOK i INSTAGRAM creant l’ÀGORA DESPERTADORA.
Et detallem el calendari dels temes que abordarem per gestionar la incertesa d’aquesta nova realitat que vivim:
DILLUNS 6 ABRIL | 19H
Com m’adapto i aprenc de la incertesa?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
DIJOUS 9 ABRIL | 19H
Com visc les relacions en temps de confinament?
Amb Maricel Ruiz, psicòloga i formadora.
DILLUNS 13 ABRIL | 19H
Pla d’acció per gestionar el meu confinament
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
DIJOUS 16 ABRIL | 19H
El poder de la vulnerabilitat per gestionar la incertesa
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
*******************
RECUPERA ANTERIORS EDICIONS DE L’ÀGORA DESPERTADORA
Com puc gestionar emocionalment el moment actual?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Què puc fer per cuidar-me en temps d’alarma?
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
Com puc posar en joc tots els meus recursos/habilitats i quins necessito entrenar?
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
