CAST Obrim les pàgines d’un diari de confi(n)ament que recull pensaments, reflexions, petites cròniques d’un dia a dia no escollit, des de la vivència individual de cadascú i cadascuna que formem part de l’equip d’El despertador. Les pàgines acullen altres mirades sobre nosaltres, paraules que neixen del nostre […]
♫ Escucha la BSO de este artículo “- ¿Y hasta cuándo cree usted que podemos seguir en este ir y venir del carajo? – Le preguntó. Florentino Ariza tenía la respuesta preparada desde hacía cincuenta y tres años, siete meses, y once días con sus noches. -Toda la vida […]
CAST Qui ens ho havia de dir fa unes setmanes que ara estaríem confinats/des, cadascú/na a casa seva, amb un futur incert per endavant, vivint el present com potser no ho havíem fet en temps , fent “F5 actualitzar” gairebé a cada hora… . Normalment anem més aviat […]
♫ Clica aquí y escucha la BSO de este artículo Me declaro colapsado. Seguramente puede que sea por la explosión de las redes sociales, de la cantidad de canales y modalidades de comunicación y relación… En y para el trabajo, en y para el ocio, en y para la […]
CAST Diem sovint que els anys passen volant, i va i no te n’adones i ja són 10. 10 anys d’aprenentatges, de reinvencions, de somnis inimaginables que es realitzen, de reptes i complicitats, de dubtes i apostes, d’inspiracions i respiracions. 10 anys plens de vida, de ganes d’anar […]
CAST “Qualsevol persona que sàpiga parlar, pot escriure.” Natàlia Vázquez D. Has utilitzat mai l’escriptura per guanyar claredat respecte a algun tema que et preocupava o que et sobrepassava? Posar per escrit els pensaments, les idees, treure el caos del discurs interior i deixar-lo anar sobre el paper, […]
DIMARTS 7 ABRIL
Coaching laboral per a joves x 4 sessions
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matins: de 11 a 13 hores
Coaching laboral per a dones x 4 sessions
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matins: de 11 a 13 hores
Grup tardes: de 17 a 19 hores
DILLUNS 13 ABRIL
ÀGORA DESPERTADORA: Pla d’acció per gestionar el meu confinament
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
En directe a FACEBOOK i a INSTAGRAM a les 19h.
DIMARTS 14 ABRIL
Coaching laboral per a joves x 4 sessions
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup tardes: de 17 a 19 hores
Xerrada “Kit emocional en temps de confinament” – Plataforma Unitària contra les Violències de Gènere
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
En directe a INSTAGRAM @prouviolencia
a les 18h.
DIJOUS 16 ABRIL
ÀGORA DESPERTADORA: El poder de la vulnerabilitat per gestionar la incertesa
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
En directe a FACEBOOK i a INSTAGRAM a les 19h.
*******************
RECUPERA ANTERIORS EDICIONS DE L’ÀGORA DESPERTADORA
Com puc gestionar emocionalment el moment actual?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Què puc fer per cuidar-me en temps d’alarma?
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
Com puc posar en joc tots els meus recursos/habilitats i quins necessito entrenar?
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
Com m’adapto i aprenc de la incertesa?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Com visc les relacions en temps de confinament?
Amb Maricel Ruiz, psicòloga i formadora.
De fondo suena el piano, cerrar los ojos y soñar…suena un despertador! Despiertas! Sí, pues Jordi me ha ayudado a que cada día puedo dar un paso para llegar a mis sueños. Sin olvidar celebrarme por cada logro. Entusiasmo, consciencia e ilusión. Te invito. El despertador te invita.
En un moment on em trobava en un atzucac, els amics d’El despertador en van ajudar a obrir els ulls. Em van ensenyar a detectar les coses que em fan feliç i així poder canviar les meves preferències a la vida. Hi ha un abans i un després de conèixer-los. Gràcies!
