Creativitat

Sobre el despertar

Deia Carl Jung una frase que sempre ens cridat l’atenció i ha estat inspiradora per El despertador:  
“Aquell qui mira cap a fora, somia. 
Aquell qui mira cap a dins, desperta.” 

Potser no hi ha millor manera d’obrir aquest episodi. Perquè segurament despertar… no és tant una acció com un gest interior. És girar la mirada cap endins i descobrir que el que busquem fora sempre ha estat aquí. 
Hi ha paraules que no només es diuen… es respiren. I “despertar” n’és una.  Despertar no és obrir els ulls: és obrir la mirada.  És aquest viatge que fem —a vegades a les bones, a vegades a través del sotrac— del TIC, el temps inconscient on viatgem amb el pilot automàtic seguint el compàs de la inèrcia, al TAC, el temps amb consciència, on recuperem l’autoritat sobre què ens travessa i què volem fer amb tot plegat. 

Un despertar que pot ser lent, subtil, com una llum que es filtra entre cortines… o pot ser d’aquells que sacsegen l’ànima, que t’obliguen a replantejar-te qui ets, què fas, i per què. 
Sant Joan de la Creu en deia “la Nit Fosca de l’ànima”: aquells moments on sembla que no hi ha res… però en realitat tot està a punt de revelar-se. Perquè de vegades, abans de despertar… cal adormir allò que ja no ens serveix. 
Les creences, les pors, els relats que ens expliquem per no escoltar la veritat. I aleshores passa alguna cosa. Un clic. Un insight. Una veu interior que diu: “Ara.” A vegades la volem escoltar, d’altres no. Perquè segons com no estem preparades per fer-ho. De vegades, malgrat no estar-ho, la realitat ens empeny a fer-ho. 

Eckhart Tolle, autor de El poder de l’ara entre d’altres, ho explica molt bé: no et “tornes” il·luminat… simplement deixes d’identificar-te amb la foscor. És un canvi de lloc des d’on mires la vida. 
I com diu David R. Hawkins al seu llibre Trascender los niveles de consciencia, despertar és transcendir capes i capes de percepció fins arribar a espais de més llibertat, més obertura, més presència. Transcendir no és fugir del que som, sinó mirar-ho amb consciència i compassió, i deixar-ho anar. És un viatge del control a la rendició, del fer al ser.  El despertar, diu ell, no és una meta que assolim, sinó l’estat natural que emergeix quan deixem d’identificar-nos amb la ment i permetem que la veritat es mostri per si sola. “No ascendim cap a la llum; deixem caure les ombres que l’oculten.” 

És el viatge de l’heroi, el de sempre, el de totes i tots. Sortir de la caverna, travessar l’ombra, retrobar el sentit. Perquè despertar també és això: empoderar-nos, recuperar l’autoria sobre la pròpia vida, recordar que no estem aquí per sobreviure, sinó per viure amb sentit. 

I els despertars no són només individuals. De vegades alguns despertars desperten tot un poble davant la injustícia, la desigualtat, davant allò que ens crida a dir prou. 
Despertars que van encendre persones com  per exemple Gandhi a l’Índia, Pere Casaldàliga amb el moviment sense terra a Brasil, Rosa Parks amb equiparació de drets civils entre blancs i negres als Estats Units, … Ens recorden que la consciència és també un acte polític, una manera d’estimar  i transformar el món i la vida de moltes persones. 

I què dir dels despertars creatius… Quan el dolor es transforma en bellesa, quan una ferida esdevé art. Frida Kahlo n’és un exemple immens: convertir la pròpia vida —amb tot el seu patir— en colors, en símbols, en veritat despullada. 

Així que avui us convidem a això: a una Eixida cap endins. A deixar, per una estona, el soroll del TIC i posar l’orella al batec del TAC. A obrir-nos a la possibilitat que —potser— el despertar no sigui un destí, sinó una manera de caminar.

El despertar del Drac. La influència de Jiddu Krishnamurti en Bruce Lee

Encara que els nostres esforços d'atenció semblin estèrils durant anys, un dia una llum exactament proporcional a aquests esforços, ens inundarà l’ànima.

Els humans som l’única espècie que ens preguntem per què som aquí. La necessitat de transcendència i la cerca de sentit és el que ens diferencia de la resta d’animals. Al llarg de la història, gairebé totes les religions han promès una resposta al misteri de la vida, un sentit més gran que ultrapassa allò quotidià.  Una projecció col·lectiva ressona: que algú vingui i ens salvi del desconcert que no sabem resoldre sols. Per això vam crear els messies, figures arribades d’aquesta cruïlla entre la por i l’esperança que esdevenen refugi i redempció. 

A principis del segle XX, a l’Índia, un noi tímid i humil del sud fou descobert per la Societat Teosòfica, un fraternitat mundial creada a Nova York per, segons explicaven, despertar la saviesa i el coneixement dels misteris de l’univers i de l’ésser humà. Els seus líders van proclamar-lo “l’Escollit”: el futur mestre espiritual de la humanitat. Van educar-lo, protegir-lo i projectar-lo en la seva doctrina. Però als 34 anys, Jiddu Krishnamurti va dir prou: en un discurs històric, va dissoldre l’ordre que l’havia declarat messies, i va afirmar que la veritat no es pot institucionalitzar i que, de fet, no hi ha un camí únic cap a la veritat. Que l’alliberament comença quan deixem d’imitar i ens atrevim a ser. Una filosofia radicalment lliure, centrada en la consciència, la presència i la responsabilitat individual. 

25 de juliol de 1973, Kowloon, Hong Kong. Prop de 20.000 persones es congreguen davant de la façana de l’edifici de Pompes Fúnebres. L’ambient és tan sufocant que costa mantenir-se dempeus. Per la calor i pel cop emocional que acaba de rebre la ciutat, inesperat, impactant, injust. Acaba de morir la seva major estrella amb només 32 anys: Bruce Lee.  

Enmig d’aquesta sacsejada, l’endemà s’estrena Enter the Dragon, la seva darrera pel·lícula i la primera d’arts marcials en ser produïda per un estudi de Hollywood, un film que no només catapulta la fama de l’actor a nivell mundial, pòstumament, sinó que amb els anys serà recordat com el millor del seu gènere. 

Però, abans de convertir-se en un mite del cinema i un renovador del kung-fu, Bruce Lee va ser un cercador inconformista. 

Lee va arribar al món el 27 de novembre de 1940, a l’hora i l’any del Drac, que segons les tradicions d’astrologia xinesa és un presagi de bona sort. A banda del nom occidental, donat per les infermeres de l’hospital, els seus pares van inscriure’l com a Lee Jun-Fan seguint la tradició del país asiàtic de posar el cognom davant del nom, però el nom «Jun-Fan» té la seva pròpia explicació. «Jun» vol dir “despertar o fer pròspera alguna cosa”, mentre que la síl·laba «Fan» es refereix al nom xinès de la ciutat de San Francisco. Una transcendència simbòlica que anticipava el seu camí. 

Va créixer a Hong Kong, d’on era la família, i aviat va desenvolupar un esperit rebel i impulsiu que el va involucrar en diversos conflictes i baralles, fins al punt que amb 18 anys els seus pares van decidir enviar-lo als Estats Units per evitar que acabés a la presó o enrolat en bandes criminals. Aquest tarannà indisciplinat va començar a transformar-se a través de la pràctica de les arts marcials: primer amb el tai-txi que li ensenyà el seu pare, i després amb el wing chun sota la guia del mestre Ip Man, on va aprendre no només tècnica, sinó també doctrina i humilitat. Paral·lelament, va destacar com a ballarí de cha-cha-chá i boxejador, fet que va influir en el seu estil lliure i fluid. Un cop als Estats Units, va estudiar filosofia a la Universitat de Washington mentre ensenyava arts marcials per mantenir-se a alumnes occidentals. 

L’any 1970 pateix una lesió a l’esquena durant una de les seves sessions d’entrenament. Els metges li recepten repòs durant 6 mesos, una convalescència impensable per a algú com Lee. L’artista marcial, però, no es va quedar de braços creuats, al contrari, a falta de la física, va aprofitar la seva energia mental per convertir-se en un lector feroç de llibres d’art marcials, de psicologia… I de Jiddu Krishnamurti. Llavors té una revelació: s’adona que el seu error fins ara ha estat haver intentat crear l’estil d’art marcial definitiu per ensenyar-lo als seus alumnes, i forja el seu lema: cap estil com a estil; cap limitació com a limitació. O altrament dit: “Sigues com l’aigua.” 

Això és pura essència krishnamurtiana: la llibertat no és fer, sinó ser. Desaprendre tot el que ens condiciona, fluir, adaptar-nos, transcendir la forma. Aquest període no només el converteix en un artista marcial molt superior al que era abans, sinó que també marca l’inici del seu camí com a pensador i creador del Jeet Kune Do, una síntesi del seu aprenentatge vital: la recerca constant de llibertat, autenticitat i superació personal, sense floritures ni les cotilles de les tècniques tradicionals. «Si segueixes els models clàssics, estàs comprenent la rutina, la tradició, les ombres, però no estàs comprenent-te a tu mateix”, deia.

Amb el temps, Lee també s’adona que l’enemic més gran no és l’altre, sinó el propi ego. L’actor, l’estrella, el mite… tot això podia convertir-lo en un presoner del personatge. I aquí, de nou, Krishnamurti ressona: “L’observador és allò observat.” El despertar és adonar-se que no som la nostra imatge, ni el nostre èxit, ni la nostra història. Som la nostra consciència. 

Bruce Lee va morir molt jove. De fet, més jove del que era el seu mestre quan es va atrevir a desafiar el dogma, però el seu llegat segueix ben viu. Va transformar per sempre les arts marcials i va anticipar la filosofia moderna de les mixed martial arts (MMA). A més de flexibilitzar la disciplina, el Drac ens recorda que despertar no és arribar enlloc, sinó evocar qui som quan deixem de resistir-nos a la vida. 

Pretextos culturals

Per Elisabet Alguacil i Balién

És molt habitual trobar en les diferents formes de la narrativa personatges que experimenten una transformació (el famós arc dramàtic). Descobrint les històries som testimonis de com, a través dels entrebancs, de les dificultats i dels conflictes per assolir un objectiu, per culminar un desig, es dibuixa una mena de corba resultat de la seva evolució: deixant un rastre de canvis emocionals, psicològics, morals o d’altres que li suposen un impacte al personatge. Per tant, la majoria de personatges tenen una particular vivència de despertar que, a vegades és positiva, i d’altres no. En alguns casos aquests “despertars” són conscients i/o desitjats i, en d’altres, són conseqüència d’enfrontar pors i incerteses sobrevingudes. Res que no hàgim vist o viscut a la VIDA!  

Per despertar has d’haver pres consciència que estaves adormit o adormida? Li podríem preguntar a la Blancaneus… 

Potser el primer gran despertar que vam conèixer a la infància és, justament, el de Blancaneus… La versió que hem vist, transformada per Walt Disney, és aquella en què la protagonista desperta de la mort causada per la poma enverinada que li dona la seva madrastra després de rebre el petó del príncep. En la versió dels germans Grimm: el príncep es perd i troba el sarcòfag de vidre enmig del bosc, ofereix or als nans per poder-se quedar amb el cos de Blancaneus. Un cop els convenç carrega el taüt per emportar-se’l. En el trasllat ensopega i la sacsejada provoca que Blancaneus expulsi el tros de poma enverinada i desperti. 

Aquest seria un exemple de despertar passiu, ja que és l’acció no consentida del príncep que fa que el personatge de la Blancaneu perdi el seu poder de decisió. Però, de quina mort desperta la Blancaneus? En la infància ens resultava difícil imaginar que, a vegades, per despertar has d’haver mort d’alguna manera…  

Afortunadament, altres títols, com El petit príncep d’Antoine de Saint Exupéry, publicada el 1943, ens han donat més amplitud de mires obrint-nos la porta a explorar nous universos plens de poesia i de descobriments.  Es tracta d’un conte que l’autor va escriure després de patir un accident d’aviació al Sàhara, on va estar quatre dies a punt de morir. Un beduí li va salvar la vida. 

Aquesta faula mítica és també una narració filosòfica que es pregunta sobre la relació entre l’ésser humà i el seu proïsme i el món que l’envolta, El petit príncep concentra, amb una senzillesa que meravella, la reflexió llarga i constant sobre l’amistat, l’amor, la responsabilitat i el sentit de la vida. Un gran aprenentatge per despertar a una nova forma d’habitar la vida. Una història que, a més, triomfa al teatre en format musical cada Nadal. 

De vegades despertar és una decisió conscient. La pel·lícula The Matrix, de Lilly i Lana Wachowski, estrenada l’any 1999, és sens dubte un dels títols de referència de la ciència ficció que combina acció, filosofia i despertar de la consciència. A través de les famoses pastilles vermella i blava que Neo ha de decidir prendre per, d’una banda, tornar a la vida “normal” i oblidar el dubte o bé traspassar la il·lusió i acceptar el seu destí. Una al·legoria de la caverna de Plató, on les persones encadenades només veuen ombres de la realitat i confonen l’ombratge amb la veritat.  

Està disponible a Amazon Video, Apple TV i Rakuten TV. 

Hi ha viatges de transformació que s’inicien en un mateix i porten a casa, exacte, de nou a un mateix. Yo, adicto n’és un exemple. La sèrie autobiogràfica de Javier Giner, protagonitzada per Oriol Pla, que ha guanyat un premi Emmy Internacional per la seva interpretació, explica el procés de desintoxicació que va viure internat en un centre. Un instint de supervivència el porta a demanar ajuda professional. I aquest gest li canvia la vida. Un viatge de l’addicció a la reconciliació. Una història honesta que commou i que va més enllà de la redempció del protagonista, ja que es desplega en un relat coral de la vulnerabilitat. 

Disponible a Disney Plus. 

Hi ha despertars, però, que poden fer trontollar els ciments familiars. A la pel·lícula Los domingos, Alauda Ruiz de Azúa, narra la història d’Ainara, una jove de 17 anys idealista i brillant que mostra cada vegada amb més fervor la seva aproximació a Deu, fins al punt de plantejar-se una vida com a monja de clausura.  

El film, que també desperta passions, encara es pot veure als cinemes. 

Tot i que si parlem de fervors i d’abraçar l’espiritualitat, llavors hem de parlar de Rosalia i el seu nou àlbum Lux. A Berghain, un dels temes més aclamats, Rosalia parla del desamor i de les devastadores conseqüències de viure amb el cor trencat amb una peça plena de simbolismes,  referències visuals i filosòfiques.  

Lluny de quedar-se en el lament, emprèn una travessia plasmada en el videoclip : Rosalia mira endins, on intenta posar ordre, i també mira enfora, cercant ajuda en la figura del joier i el cardiòleg, on l’electrocardiograma indica mort. Quan la Rosalia torna a casa s’enfronta a l’obscuritat més absoluta. És en aquest dolor, en aquest cor trencat que la llum hi pot penetrar. Rosalia, ara encarnant la Blancaneus, imatge de puresa i fragilitat, rep un missatge d’esperança a través de la veu de Bjork en forma de pit-roig. Rosalia no és la donzella de la qual parlàvem al principi que espera ser salvada, sinó l’ésser que s’endinsa conscientment en la mort simbòlica per renéixer. 

El dolor ens acosta a la veritat, a la pròpia veritat, i ressorgir és l’únic camí possible. 

Han sortit moltíssimes anàlisis al voltant de l’obra. Des d’aquí us recomanem l’anàlisi que ha fet la catedràtica de Música de la Universitat de Barcelona per al Diari Ara Magda Polo Pujadas. 

I fins aquí el Pretext d’avui al voltant del despertar, que també és un comiat. Tant de bo aquest espai que hem compartit us hagi convidat a despertar l’interès cap a nous mons i imaginaris per apreciar la diversitat i la riquesa de la vida. 

Com acompanyem a despertar? Especial 15 anys d'El despertador

Durant aquests 15 anys, hem fet créixer molts projectes, des de moltes vessants i formes, amb la voluntat de despertar. Combinant diferents tipus d’aproximacions i metodologies (coaching, EE, musicoteràpia, PNL, Sistèmica, etc.).  

De l’Orientació, Recerca de feina i Desenvolupament competencial:
La vida és un viatge i, a vegades, ens manca un far que ens il·lumini el camí. L’orientació pretén ser aquest punt de llum per acompanyar les persones en el seu trajecte, traçar un camí coherent i connectar amb el seu potencial per emprendre’l. Per això, acompanyem en orientació vocacional tant a joves en les seves primeres decisions, com a les persones en qualsevol moment de canvi dins de la seva trajectòria professional. La nostra missió posa el focus en tres grans direccions: la vocació professional (que desperta), l’acompanyament en la recerca de feina (que ens posa en moviment) i la millora competencial (que ens fa capaces d’actuar).  A El Despertador creiem que cada persona és protagonista del seu trajecte. I aquesta línia és la brúixola que acompanya el viatge del TIC al TAC: és a dir, de la reflexió a la transformació. 

De la gestió dels equips i el clima a les organitzacions:
A El Despertador concebem les organitzacions com ecosistemes vius, amb un gran potencial humà. Quan parlem de la gestió dels equips i del clima laboral, no ens referim només a planificar i organitzar processos, sinó sobretot a confiar en nosaltres i en els altres, a reforçar vincles, posar consciència en com ens connectem i col·laborem,  per millorar  les nostres accions i relacions, optimitzar el nostre dia a dia. i es respiri benestar en l’organització. 
Aquesta línia d’acció acompanya equips, líders i entitats que volen anar més enllà de la funcionalitat: volen també un entorn saludable, amb autolideratge, comunicació, cohesió i innovació. Combinant aquests quatre eixos claus transformem el “jo faig” en el “nosaltres creem”, i aspirem a convertir l’espai laboral en un terreny de creixement i realització personal i col·lectiu. Durant aquests 15 anys hem construït processos a mida, diagnosi, acompanyament i avaluació, amb l’objectiu de despertar organitzacions de tota mena (privades, de l’administració pública, educatives, del tercer sector –fundacions, associacions i ongs, entre d’altres-,  etc.),  que estimen el que fan, que es cuiden entre elles i que impacten i volen aportar valor en el món. 

Del Benestar Emocional:
Tenim benestar emocional quan ens sentim protagonistes de les nostres vides. Quan acollim i gestionem les nostres emocions, respectem els nostres ritmes, ens sabem amb recursos personals per fer front els reptes vitals ens què estem immersos i fomentem relacions saludables amb les persones que ens envolten. La nostra vida està plena de reptes en els diferent àmbits en els que ens vinculem: familiar, laboral, econòmic, salut, personal, relacional, espiritual, entre d’altres. Alguns d’aquests reptes són escollits (decisions preses), d’altres no els hem triat (esdeveniments vitals), però tant els uns com els altres ens suposen sortir de la zona coneguda per adquirir noves habilitats i adaptar-nos a nova realitat.   Des de El despertador acompanyem les persones a millorar el seu benestar emocional en relació en el seu TIC-TAC diari amb elles mateixes, els seus entorns i amb els reptes vitals de salut, laborals, familiars o personals amb què es troben, posant la mirada en el PRESENT i A DINS, enlloc d’en el FUTUR i a FORA. Acompanyem a les persones a trobar en elles mateixes els recursos necessaris que els permetin viure els processos de canvi des del TAC (Temps Amb Consciència), agafant les regnes de seu viatge vital. 

De les Eines per acompanyar:
En la nostra experiència professional, detectem algunes necessitats que tots/es aquells/es professionals que treballen acompanyant persones es troben en el seu dia a dia laboral, ja sigui des de l’àmbit educatiu, organitzacional, sanitari, social i/o personal. Es tracta, doncs, d’ocupacions i llocs de treball que desenvolupen professionals amb unes habilitats i competències comunicatives i relacionals elevades. Persones que atenen i gestionen grups o col·lectius de diferent naturalesa.   Per tant, dues de les claus per l’èxit dels processos d’acompanyament que permet assolir els reptes proposats són:  La gestió de les emocions pròpies i de les altres persones. I el fet de comptar amb eines per gestionar i desenvolupar una conversa. 
Comptem amb una àmplia expertesa en l’àmbit de l’acompanyament, de la formació de formadors, de la gestió emocional, de l’orientació, de la gestió d’equips, així com de la facilitació i la participació.  Ens definim com a creadors/es de contextos d’aprenentatge perquè ens agrada oferir espais d’acompanyament respectuosos i adaptats a les demandes explícites i de les necessitats latents a qualsevol persona o organització que vulgui millorar el seu servei o vulgui formar-se en noves metodologies.  Aquest acompanyament el fem a partir d’una metodologia vivencial, innovadora, participativa i lúdica que veu de diferents disciplines i que impulsa a l’aprenentatge significatiu a través de l’acció (“learning by doing”) i d’una reflexió generadora d’”insights” adaptada sempre a la modalitat i àmbit d’acció de les persones a les quals acompanyem. 

De generar contingut. Llibres, articles i podcasts:
A més de tot plegat des d’un bon inici vam posar l’atenció i la intenció en generar contingut propi:  

  • ja sigui escrit: a través de crear programes i contingut metodològic, com articles i llibres (n’hem fet 3 fins a dia d’avui)  
  • com audiovisual: tenim un canal de Youtube i de podcast (Radio El despertador amb diferents programes que hem fet al llarg d’aquests anys).

Una mirada endins

Fa 15 anys, era un dia com avui. 

Vaig posar El despertador en hora per avisar-me que havia arribat el moment. Un moment que no sabia on em portaria, però la curiositat era massa gran per no escoltar-la. 

Quan va sonar, la pàgina en blanc, la por a les parpelles i als dits: per on començo? Quin és el pla? 

Moltes preguntes sense resposta i una única certesa: les ganes de jugar i de despertar el Temps Amb Consciència (TAC). 

Un somni a l’horitzó que batega fort endins. 
Una força desconeguda, espurna que amb cada passa es desvetlla i es propaga. 
Un univers de conspiracions, de possibilitats, d’aliances i riqueses que no tenen nom.
Una família que ha crescut sense negar-se els impossibles, amb el cor i la cura com a vocació. 

Fa 15 anys, era un dia com avui. 

Gràcies a la pàgina en blanc, aquest somni que bategava ja és real, i la realitat és molt més gran que qualsevol pla imaginable. 

Un somriure càlid i permanent que t’abraça. 

Despertant El despertador despertes el que encara no saps que despertarà. 

A totes i tots vosaltres, gràcies per ser part d’aquest somni.  

Jordi Muñoz Jovell, fundador d’El despertador.

Una reflexió final

Mentre arribem al final d’aquesta Eixida, ens torna aquella frase de Jung sobre el despertar amb la qual hem començat el programa… 
Aquesta idea que dins nostre conviuen dues corrents: el que ell anomenava “l’esperit del temps” i “l’esperit dels abismes”: Un que mira cap enfora, cap al soroll, cap al que toca fer… 
i un altre que mira cap endins, cap a allò que ens crida des de les profunditats. 

Potser despertar és, precisament, aprendre a escoltar aquesta veu subterrània. Aquest “esperit dels abismes” que ens recorda qui som més enllà dels papers, les màscares i les presses. La veu que ens diu la veritat, encara que a vegades ens faci drecera per llocs foscos, incòmodes o desconeguts. 

I avui, amb els testimonis tan honestos i despulllats de la Sandra, en Joan o la Sarah, però també amb la conversa de l’Àgora, hem vist que aquest viatge cap endins no és només un procés mental o psicològic… sinó un moviment de desidentificació, de sinceritat radical. Una crida a deixar de viure en la superfície i atrevir-nos a submergir-nos.

I davant d’aquest viatge cap al despertar, hi ha un motor que ho travessa tot. Un motor que, com diu l’antropòleg  Josep Maria Fericgla no és un sentiment infantil ni una emoció passatgera… sinó una energia unitiva, potent, madura i lúcida: l’amor. 

Aquest amor que no projecta, que no exigeix, que no idealitza. Un amor que no demana que l’altre sigui com jo vull, sinó que em convida a veure’l tal com és, i a veure’m a mi mateix sense defensa ni maquillatge. 

Un amor que, en el fons, és un pont. Un pont que connecta allò que em separava del món: les meves pors, les meves històries, les meves ferides, les meves interpretacions. 

Quan aquest amor es desperta, tot canvia: no perquè el món sigui diferent, sinó perquè jo deixo de mirar-lo des de la carència i començo a mirar-lo des de l’abundància de la presència. 

Potser això és despertar: passar del “què em falta?” al “què hi ha ara?”. 
Del “qui hauria de ser?” al “qui sóc en realitat?”. Del control… a la confiança. 
De la separació… a la unitat. 

Segurament quan estimem des d’aquí, des d’aquesta consciència, estem en el territori d’aquella intuïció fina. Aquella brúixola interna que sap reconèixer el camí, encara que els ulls no el vegin clar del tot. 

Ha quedat clar que aquest despertar no és un destí, 
sinó una pràctica… un record… una tornada contínua. Un anar i venir entre la llum i l’ombra,  entre el temps i els abismes, entre l’ego que vol controlar-ho tot i la vida que ens convida a rendir-nos.  

Bonus track: preguntes regal per acabar

  • Quin ha estat el teu despertar més significatiu? En quin moment s’ha produït aquest despertar? 
  • Què diries que has despertat en tu, en aquest trajecte vital que portes fet?
  • Quins moments recordes com a claus, com a portes que t’han obert cap aquí?
  • I quina part de tu  t’agradaria despertar encara? 

Un article de:

Mariona Rabasa,
comunicadora audiovisual i responsable de
comunicació d’El despertador.

 

Jordi Muñoz,
coach, recreador personal i musicoterapeuta,
codirector d’El despertador.

 

Categories: Creativitat, Ràdio, Uncategorized @ca

Tagged as: ,

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *