Categoria: Blog

Ecologia Emocional i despertadora

CAST Anna Soriano i Jordi Muñoz, nous directors de l’Institut d’Ecologia Emocional a Espanya. Des de l’abril de 2021 El despertador assumim la direcció de l’Institut d’Ecologia Emocional (IEE), creat per Jaume Soler i Mercè Conangla, a l’estat espanyol. L’acord s’ha pres en un moment de canvi per […]

Com puc viure millor?

CAST L’art de viure està directament relacionat amb la coherència entre ment – emoció – acció. És necessari que les tres parts estiguin totalment equilibrades i vagin en la mateixa direcció. Una manera d’adonar-nos que hi ha incoherència entre aquests nivells és quan tenim sensació de malestar, ens […]

Construint un “Kit propi de supervivència emocional” per gestionar la por i la incertesa amb joves de la Fundació Villavecchia

CAST El passat mes de novembre, juntament amb la Fundació d’Oncologia Infantil Enriqueta Villavecchia, vam tenir l’oportunitat de fer acompanyament emocional d’un grup de joves d’entre 11 i 12 anys que estan passant per un procés oncològic. Durant dues sessions online, i de la mà de la nostra […]