CAST Qui ens ho havia de dir fa unes setmanes que ara estaríem confinats/des, cadascú/na a casa seva, amb un futur incert per endavant, vivint el present com potser no ho havíem fet en temps , fent “F5 actualitzar” gairebé a cada hora… . Normalment anem més aviat […]
CAST Amb aquesta proposta us convidem a provar l’escriptura com a eina de coneixement i escolta de la pròpia veu, aquella que no se sent tan fàcilment, que fins i tot s’amaga quan la busquem. Serà en un recorregut de 3 sessions i 9 hores compartides, on també […]
El juliol de 2018 la UTE D-Coaching naixia amb l’objectiu de liderar el servei de coaching laboral per a dones de Barcelona Treball, de l’Ajuntament de Barcelona. Un equip de 6 professionals es posava al capdavant per acompanyar les dones participants a cercar feina o assolir una millora […]
Me sumerjo en las melodías de la lista de canciones creada para este curso, Cuidándome en clave de mí. Cuidándote en clave de ti, que me ayudan a adentrarme en las sensaciones originadas desde que se engendró el proyecto hasta su fin. Parece que la magia hubiera favorecido […]
♫ Escucha la BSO de este artículo Ocurre muchas veces en la vida. Nos ilusionamos mucho por algo y corremos el riesgo de que después no se dé o no suceda aquello esperado. Volcamos mucha energía, soñamos y visualizamos ese trabajo, esa relación, ese viaje, ese sueño. Nos proyectamos […]
CAST ♫ Que no s’apague la llum (Feliu Ventura) A vegades penso que tots som petites llumetes, com les estrelles que podem observar al cel en una nit clara (no pas en el cel de Barcelona). I que la nostra llum pot tenir una intensitat variable… Podem tenir moments […]
Amb la voluntat de fer comunitat i compartir, ens estrenem en el format d’emissió en directe a les xarxes socials de FACEBOOK i INSTAGRAM creant l’ÀGORA DESPERTADORA.
Et detallem el calendari dels temes que abordarem per gestionar la incertesa d’aquesta nova realitat que vivim:
DILLUNS 6 ABRIL | 19H
Com m’adapto i aprenc de la incertesa?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
DIJOUS 9 ABRIL | 19H
Com visc les relacions en temps de confinament?
Amb Maricel Ruiz, psicòloga i formadora.
DILLUNS 13 ABRIL | 19H
Pla d’acció per gestionar el meu confinament
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
DIJOUS 16 ABRIL | 19H
El poder de la vulnerabilitat per gestionar la incertesa
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
*******************
RECUPERA ANTERIORS EDICIONS DE L’ÀGORA DESPERTADORA
Com puc gestionar emocionalment el moment actual?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Què puc fer per cuidar-me en temps d’alarma?
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
Com puc posar en joc tots els meus recursos/habilitats i quins necessito entrenar?
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
