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El otoño pasado, en octubre de 2019, inicié una relación epistolar con la felicidad, emprendiendo un camino que me permitiera ordenar y poner en cuestión la mirada y las definiciones que iba descubriendo sobre la felicidad, altamente codiciada por el marketing, por los pseudo-gurús y por el capitalismo desaforado que lo ha convertido en una especie de competición que muchas veces hace precisamente que nos alejemos de ella.

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El ámbito del acompañamiento, del crecimiento personal y el desarrollo humano a menudo flirtea con la falacia de ser feliz, con esta dictadura casi impuesta por la sociedad capitalista, que nos lleva a prisas y preocupaciones, que menoscaba y discrimina las dudas, y que se pelea con la imperfección.

Pero, ¿y si no se tratara de hacer nada? ¿Y si precisamente el secreto consiste sólo en ser y disfrutar de lo que somos? Esta versión imperfecta e incompleta que hace lo que puede y viaja despacio, descubriéndose y descubriendo con dudas, y que siembra semillas con pequeñas migajas sin grandes parafernalias…

Una conversación, que también hemos compartido en equipo, y que nos ha permitido también reflexionar con nuestro admirado y amigo Baldi Figueras, en una búsqueda que me pedía ir un poco más allá.

Sin pretensiones y con mucha curiosidad de dónde podía llevarme este viaje, investigando textos y libros sobre el tema (que puedes consultar en la bibliografía relacionada), nació esta idea, para promover el intercambio de miradas, de visiones, de pensamientos, etc., desde la humildad de quien quiere aprender. Un ejercicio que me ha permitido recorrer paisajes diferentes, abrir ventanas y recibir feedbacks muy enriquecedores. Deseando que también sea un rico y útil viaje para ti.

Con ganas de hacerte un poco de compañía. Deseo que disfrutes de esta serie por capítulos. Estaremos encantadxs de que nos hagas llegar tus reflexiones.

Muchas gracias por la hermosa acogida y la generosidad de compartir.

A continuación te facilitamos la serie de cartas:

  Carta a la felicidad, Cap. 1: sobre la falacia de ser feliz y la dictadura de la felicidad

  Carta a la felicidad, Cap. 2: sobre la prisa para ser feliz

  Carta a la felicidad, Cap. 3: ¿puedo ser feliz con dudas?

  Carta a la felicidad, Cap. 4: conjugando el tiempo feliz imperfecto

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Una recopilación espistolar de Jordi Muñoz,
coach, recreador personal y musicoterapeuta,
fundador y co-director de El despertador
y del Instituto de Ecología Emocional España

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Bibliografía relacionada:

• El arte de pensar, José Carlos Ruiz
• Elogio de la duda, Victoria Camps
• Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, Stephen Covey
• Fuera de clase, Marina Garcés
• El sinsentido común: una visión alternativa para seguir nuestro propio camino en la vida, Borja Vilaseca
• El miedo a la libertad, Erich Fromm
• Momo, Michael Ende
• Humanidades en acción, Marina Garcés
• El árbol de la ciencia, Pío Baroja
• Novecento, Alessandro Baricco
• Diálogos, Platón
• El discurso del método, René Descartes
• Ensayos, Michel de Montaigne
• Hamlet, William Shakespeare
• El segundo sexo, Simone de Beauvoir
• La amplitud potencial de la naturaleza humana, Abraham Maslow
• Borja Vilaseca, artículos y publicaciones
• Aprender es caminar, Elena Palma

Contenidos relacionados:

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Una conversación sobre LA FELICIDAD
con Baldi Figueras, formador en desarrollo personal y
organizacional, y Jordi Muñoz, coach y recreador
personal (vídeo).

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Una conversación sobre LOS APRENDIZAJES
con Elena Palma, consultora y directora/fundadora de Tiempo de Aprender, y Jordi Muñoz, coach y recreador
personal (vídeo).

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¿Qué es para ti la felicidad? (podcast)
Lanzamos esta pregunta al grupo de Whatsapp del equipo de El despertador para descubrir las diferentes definiciones, miradas y apreciaciones que tenemos sobre esta palabra, concepto y término. Encontramos puntos en común y matices que hacen ganar aún más cuerpo a esta palabra. Y porque compartir también nos hace felices.

Participamos por orden de aparición: Elisabet Alguacil, Anna Soriano, Cristina Torrens, Jordi Esqué, Jordi Muñoz, Maricel Ruiz y Joan Canals.

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