DIVENDRES 10 JULIOL
Què puc fer diferent davant la limitació?
Aula de competències virtual
SMO Ajuntament de Girona
Hora: 11h
Inscripcions al correu electrònic: smo@ajgirona.cat
DILLUNS 13 JULIOL
El missatge de les emocions
Aula virtual de l’Institut d’Ecologia Emocional
Inscripcions gratuïtes
Hora: 17:30h
Connexió creativa
Sessió d’improvisació de piano i pintura, amb la il·lustradora Marta Castro i el musicoterapeuta Jordi Muñoz
En directe, via ZOOM, a les 19:00 hores
Inscripcions gratuïtes aquí
DIVENDRES 24 JULIOL
Com sostenim la motivació en aquesta prova de fons?
Aula de competències virtual
SMO Ajuntament de Girona
Hora: 11h
Inscripcions al correu electrònic: smo@ajgirona.cat
Aprendre a aprendre de forma sostenible
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matí: de 12:30 a 15:30 hores
DILLUNS 3 AGOST
Coaching laboral per a joves
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matí: de 12:00 a 14:00 hores
DILLUNS 17 AGOST
Aprendre a aprendre de forma sostenible
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matí: de 10:30 a 13:30 hores
DIMARTS 18 AGOST
Coaching laboral per a joves
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matí: de 12:00 a 14:00 hores
DIMECRES 19 AGOST
Coaching laboral per a dones
Aula virtual de Barcelona Activa
Grup matí: de 11:00 a 13:00 hores
*******************
RECUPERA ANTERIORS EDICIONS DE L’ÀGORA DESPERTADORA
Salut i benestar en temps d’incertesa
La nostra companya Anna Soriano, psicòloga especialitzada en ecologia emocional i coach, conversa amb la doctora Lourdes Tomás, metgessa de família i doctora en enfermetats cardiovasculars.
IMPART SESSIONS: piano i pintura
La il·lustradora i dibuixant Marta Castro convida el nostre company Jordi Muñoz a una sessió d’improvisació que uneix música i pintura.
La motivació i com afrontar el canvi d’escenari del postconfinament
Amb Jordi Muñoz, coach i recreador personal, i Núria Chiva, coach i terapeuta Gestalt, formadora en desenvolupament personal i lideratge.
La soledat en temps de confinament
Amb Maricel Ruiz, psicòloga especialitzada en ecologia emocional, i Gisela Oliva, psicoterapeuta, coach i formadora.
Com puc afrontar una pèrdua en confinament?
Conversa d’Elisabet Alguacil, comunicadora, amb la psicòloga especialista en dol, pèrdues i trauma Vera Santos.
Com puc gestionar emocionalment el moment actual?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Què puc fer per cuidar-me en temps d’alarma?
Amb Jordi Esqué, formador i coach.
Com puc posar en joc tots els meus recursos/habilitats i quins necessito entrenar?
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
Com m’adapto i aprenc de la incertesa?
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
Com visc les relacions en temps de confinament?
Amb Maricel Ruiz, psicòloga i formadora.
Pla d’acció per gestionar el meu confinament
Amb Jordi Esqué, formador, orientador laboral i coach.
Xerrada Kit de gestió emocional en temps d’alarma i confinament, per a la Plataforma Unitària contra les Violències de Gènere.
Amb Anna Soriano, psicòloga i coach especialista en ecologia emocional.
El poder de la vulnerabilitat per gestionar la incertesa
Amb Jordi Muñoz, coach, recreador personal i musicoterapeuta.
L’escriptura, eina de benestar en temps incerts
Conversa d’Anna Soriano, psicòloga experta en ecologia emocional, amb la periodista i coach Natàlia Vázquez
Com em pot servir l’eneagrama per entendre’m i gestionar el que em passa?
Conversa de Jordi Muñoz, coach i recreador personal, amb el coach i expert en eneagrama Quim Chico.
