CAST Mindfulness i musicoteràpia: relaxant-nos per oferir el millor A través del Mindfulness o de la Musicoteràpia a través de bols tibetans volem convidar l’equip a regalar-se un espai de relaxació. . Una invitació a fer un petit viatge on ens aturem, posem atenció a la nostra respiració, realitzem […]
CAST Swing per fluir com a equip Amb el ball i la dansa tenim l’oportunitat de conversar amb el nostre entorn a un altre nivell: podem expressar sense necessitat de la paraula, comunicar-nos amb els altres. Descobrim emocions i transformem l’energia d’un determinat moment. Aprenem de cada moviment que […]
CAST Música i coaching: la nostra Banda Sonora El canal de la música és aquell vehicle vivencial inexplicable, com la vida, que ens connecta i ens expressa tantes vegades sense necessitat de paraules, a través de vibracions i emocions. . Volem que la música de les persones de l’equip ens acompanyi […]
Amb la primavera no només floreix la natura. Aquesta estació també és propícia per despertar la nostra creativitat i fer florir idees, projectes, noves mirades… Totes les persones som capaces de crear: només cal deixar-se portar pel cos, per la intuïció i les ganes d’anar més enllà. Volem […]
CAST Vols compartir una experiència significativa amb el teu equip?T’agradaria millorar la comunicació, el clima de treball i la cohesió en clau lúdica?Vols celebrar, agrair i impulsar el teu equip? Les activitats outdoor i de team building a mida són lúdiques, participatives, vivencials i reflexives, amb la qual […]
♫ Clica aquí y escucha la BSO de este artículo No es la primera vez que escribo acerca de la música, ese vehículo permanente que nos acompaña, canalizando nuestras emociones y experiencias. Hoy, sin embargo, quiero invitarte a reflexionar sobre un elemento fundamental indisociable a este lenguaje universal y […]
