En este módulo hablaremos sobre el cansancio moral como una especie de virus que ataca la motivación, la bondad, la ilusión y la alegría. Nos desconecta de la acción compasiva, del flujo normal de la vida, y nos deja sin energía disponible, agotadas/os y desesperanzadas/os.

Partiremos de un autodiagnóstico que nos dará un mapa de viaje como herramienta de prevención y autocuidado.

Vivimos tiempos cambiantes, pero ¿cuándo no lo han sido? En este módulo nos adentraremos en territorio incierto para aprender a conectarnos a diversos tipos de emociones en función de nuestras competencias y capacidades, a fin de gestionar la percepción de peligro: inseguridad o miedo vs confianza y valentía.

A menudo se afirma que “todo es posible”. ¿Realmente es así? En este módulo revisaremos esta y otras afirmaciones que pueden movilizarnos o paralizarnos en nuestro poder de creación. ¿Qué interviene en cualquier proceso creativo? Trabajaremos cómo pasar del sueño a la acción creadora para materializar ideas y pensamientos en algo concreto evitando dispersar nuestra energía disponible.

En este módulo nos adentraremos en la comunicación emocionalmente ecológica. Los significados son las interpretaciones o traducciones que cada uno de nosotros/as hace al recibir un mensaje, sea verbal o no verbal. Estos significados son únicos, no extrapolables a los demás. La misma palabra puede tener un significado distinto para personas distintas. Todo depende de la memoria emocional, de la carga afectiva que cada palabra lleva consigo. Si queremos comprendernos deberemos aprender a “consensuar significados”.

En este módulo nos sumergimos en el mundo de los intangibles para aprender a detectarlos: emociones, creencias, valores, expectativas, conocimiento, experiencias… tomando conciencia de todo nuestro Capital ético y emocional. Nos adentraremos de nuevo en nuestro ICEBERG explorando la base que nos sustenta. Sólo desde nuestro autoconocimiento podremos reconocer los intangibles de los demás. Nuestros respectivos capitales éticos y emocionales, serán los que marquen la diferencia en nuestras relaciones interpersonales. Nos toca aprender a explorar expectativas y valores, así como los sueños y deseos, las experiencias emocionales y recuerdos que nos refuerzan o bloquean.

En este módulo exploramos el ecosistema virtual siendo conscientes de nuestra huella digital y profundizando en las buenas prácticas para conseguir un entorno más ecológico y una gestión del mismo más adaptativa.

Cada día invertimos más tiempo y energía en este medio, por lo que es importante analizar y valorar su impacto. El reto es conseguir gestionar de forma inteligente ese tercer planeta.