En aquest mòdul parlarem sobre el cansament moral com una mena de virus que ataca la motivació, la bondat, la il·lusió i l’alegria. Ens desconnecta de l’acció compassiva, del flux normal de la vida, i ens deixa sense energia disponible, esgotades i desesperançades.

Partirem d’un autodiagnòstic que ens donarà un mapa de viatge com a eina de prevenció i autocura.

Vivim temps canviants, però quan no ho han estat? En aquest mòdul ens endinsarem en territori incert per aprendre a connectar-nos a diversos tipus d’emocions en funció de les nostres competències i capacitats, per gestionar la percepció de perill: inseguretat o por vs confiança i valentia.

Sovint s’afirma que “tot és possible”. Realment és així? En aquest mòdul revisarem aquesta i altres afirmacions que ens poden mobilitzar o paralitzar en el nostre poder de creació. Què intervé en qualsevol procés creatiu? Treballarem com passar de la son a l’acció creadora per materialitzar idees i pensaments en alguna cosa concreta evitant, així,  dispersar la nostra energia disponible.

En aquest mòdul ens endinsarem en la comunicació emocionalment ecològica. Els significats són les interpretacions o traduccions que cadascú de nosaltres fa en rebre un missatge, sigui verbal o no verbal. Aquests significats són únics, no extrapolables als altres. La mateixa paraula pot tenir un significat diferent per a persones diferents. Tot depèn de la memòria emocional, de la càrrega afectiva que cada paraula comporta. Si volem comprendre’ns haurem d’aprendre a “consensuar significats”.

En aquest mòdul ens submergim en el món dels intangibles per aprendre a detectar-los: emocions, creences, valors, expectatives, coneixement, experiències… prenent consciència de tot el nostre capital ètic i emocional. Ens endinsarem de nou al nostre ICEBERG explorant la base que ens sustenta. Només des de l’autoconeixement podrem reconèixer els intangibles dels altres. Els nostres respectius capitals ètics i emocionals seran els que marquin la diferència en les nostres relacions interpersonals. Ens toca aprendre a explorar expectatives i valors, així com els somnis i desitjos, les experiències emocionals i records que ens reforcen o bloquegen.

En aquest mòdul explorem l’ecosistema virtual sent conscients de la nostra empremta digital i aprofundint en les bones pràctiques per aconseguir un entorn més ecològic i una gestió més adaptativa.

Cada dia invertim més temps i energia en aquest medi, per la qual cosa és important analitzar-ne i valorar-ne l’impacte. El repte és aconseguir gestionar de manera intel·ligent aquest tercer planeta.