Categoria: Gestió emocional

Transforma les pors en reptes

CAST Què podem fer amb les emocions que ens acompanyen davant la incertesa del futur? La finalitat d’aquest taller és oferir un espai per indagar en els propis recursos i evitar viure les situacions d’incertesa des de la por, sinó duent el timó de la nostra barca. Així […]

Reformes familiars

CAST Aquesta proposta pretén ser un full de ruta per viure el procés de separació de manera emocionalment constructiva. T’has separat i no saps què fer amb tot el que sents? Vols sortir victoriós/osa d’aquesta etapa de canvi? Et proposem acompanyar-te en aquest procés a través de sessions […]

Abundància en temps de crisi

CAST En un moment on la incertesa i la complexitat econòmica i social poden qüestionar les nostres apostes professionals i personals, volem oferir-te un espai amb una mirada àmplia i creativa que et permeti connectar amb la teva abundància i adaptar-te àgilment al canvi per fer que aquest […]

Coaching per a la mobilitat

CAST T’estàs plantejant provar sort en un altre país? Volem acompanyar-te en la teva aventura amb una sessió a mida per a tu. Aprendrem a transformar les pors o inquietuds en reptes, quan ens plantegem ser exploradors en territoris desconeguts, per afrontar aquesta nova experiència amb les màximes garanties. Més informació a info@el-despertador.com

L’art de viure (per Anna Soriano)

?  Escolta la BSO d’aquest article L’art de viure està directament relacionat amb la coherència?entre?ment-emoció-acció.?És necessari que les tres parts estiguin totalment equilibrades i vagin en la mateixa direcció. Una manera d’adonar-nos que hi ha incoherència entre aquests nivells, és quan tenim sensació de malestar, ens sentim mediocres, grisos, desaprofitats, […]