Ressonàncies de la nostra Eixida Escoltar el capítol 9 Escolta el Diàling musical Segons una enquesta de l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball (INSST), el 59% de les persones treballadores a l’estat espanyol han experimentat estrès relacionat amb la feina en algun moment, fet que […]
Tornar a L’Eixida Programa sencer Després que al programa anterior tractéssim el malestar de la felicitat, volem conversar sobre el benestar a la feina: Quantes hores del nostre dia, de la nostra setmana, de la nostra vida, dediquem al vessant professional? Quina importància li donem a la feina […]
Es tracta d’obtenir informació sobre recursos existents en aquesta etapa formativa: beques, beques i estades a l’estranger, voluntariat, descomptes per transport, habitatge compartit, accés al mercat laboral i totes aquelles preguntes que necessitin ser respostes. També incloure informació sobre altres estudis superiors no universitaris. Objectius Fomentar l’autonomia en […]
1. Tècnica Pomodoro La tècnica Pomodoro és un mètode per millorar l’administració del temps dedicat a una activitat. Consisteix en fer servir un temporitzador per dividir el temps que dediquem a l’activitat en intervals fixos de temps de la següent manera: 25 minuts d’activitat (anomenats pomodoros). Seguits de […]
Es tracta d’obtenir informació sobre possibilitats de viatjar a l’estranger, sigui per estudis en el marc universitari o no, sigui per feina, sigui per col·laborar en camps de treball, o també per altres motivacions que expressin els joves. ESTUDIS A L’ESTRANGER Quines opcions tinc per estudiar a l’estranger […]
1.Identifica els teus punts forts: Quines coses t’interessen? Aprenentatges de reptes assolits. Quines coses se´t donen bé? Quines competències pots evidenciar? Quins son els teus punts forts? . 2. Les competències: 3. El meu podi competencial:
Taller: El acompañamiento en los procesos de duelo y cambio. Amb Vera Santos, directora de l’Instituto Regenera.
Webinar: La crianza respetuosa como oportunidad de crecimiento personal. Amb Elisenda Pascual, experta en criança respectuosa.
