https://youtu.be/aGCLRPy6baE?si=Tnot3DyKTpwkfZh6 Hace 15 años, era un día como hoy. Puse El despertador en hora para avisarme de que había llegado el momento. Un momento cuyo destino desconocía, pero la curiosidad era demasiado grande como para no escucharla. Cuando sonó, la página en blanco, el miedo en los párpados […]
https://youtu.be/3iNlsJoMwzw?si=kAgPuRTTwJ9rjY8Q Fa 15 anys, era un dia com avui. Vaig posar El despertador en hora per avisar-me que havia arribat el moment. Un moment que no sabia on em portaria, però la curiositat era massa gran per no escoltar-la. Quan va sonar, la pàgina en blanc, la por […]
Ressonàncies de la nostra Eixida Escoltar el capítol 9 Escolta el Diàling musical Segons una enquesta de l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball (INSST), el 59% de les persones treballadores a l’estat espanyol han experimentat estrès relacionat amb la feina en algun moment, fet que […]
Tornar a L’Eixida Programa sencer Després que al programa anterior tractéssim el malestar de la felicitat, volem conversar sobre el benestar a la feina: Quantes hores del nostre dia, de la nostra setmana, de la nostra vida, dediquem al vessant professional? Quina importància li donem a la feina […]
Es tracta d’obtenir informació sobre recursos existents en aquesta etapa formativa: beques, beques i estades a l’estranger, voluntariat, descomptes per transport, habitatge compartit, accés al mercat laboral i totes aquelles preguntes que necessitin ser respostes. També incloure informació sobre altres estudis superiors no universitaris. Objectius Fomentar l’autonomia en […]
1. Tècnica Pomodoro La tècnica Pomodoro és un mètode per millorar l’administració del temps dedicat a una activitat. Consisteix en fer servir un temporitzador per dividir el temps que dediquem a l’activitat en intervals fixos de temps de la següent manera: 25 minuts d’activitat (anomenats pomodoros). Seguits de […]
Taller: El acompañamiento en los procesos de duelo y cambio. Amb Vera Santos, directora de l’Instituto Regenera.
Webinar: La crianza respetuosa como oportunidad de crecimiento personal. Amb Elisenda Pascual, experta en criança respectuosa.
