Etiqueta: esport

Entrenant pel teu futur

CAST Participa en un recorregut per les principals competències per afrontar situacions, canvis i etapes de la teva vida a partir de la metàfora de l’esport. Volem convidar-te a fer un camí vivencial d’autoconeixement, prenent consciència dels diferents recursos amb què comptes. Entrenant pel teu futur és un cicle de 6 càpsules independents […]

Coaching nutricional

CAST Perquè som el que mengem et proposem un viatge per l’apassionant món dels aliments i la nostra relació amb la cuina i la taula. Suma’t a aquesta interessantíssima proposta de l’Anna Gispert, dietista-nutricionista especialitzada en coaching nutricional. En 6 sessions de 2 hores explorarem com millorar la nostra […]