? Clica aquí y escucha la BSO de este artículo No es la primera vez que escribo acerca de la música, ese vehículo permanente que nos acompaña, canalizando nuestras emociones y experiencias. Hoy, sin embargo, quiero invitarte a reflexionar sobre un elemento fundamental indisociable a este lenguaje universal y […]
CAST Inseguretats, pors, indecisió i altres sentiments són els que atrauen molts joves a apuntar-se a les sessions de coaching per a joves que realitza El despertador. De fet, aquesta activitat va significar molt per a mi en el seu moment i va ser una manera de connectar […]
CAST És divendres tarda, has sobreviscut a una altra setmana èpica: feina, família, casa, menús, reptes i més reptes. Has pogut anar trampejant i més o menys les coses han anat sortint: algunes millor i d’altres pitjor, però no està malament… això sí, esgotada. I et preguntem: Tens ganes […]
CAST Amb el ball i la dansa tenim l’oportunitat de conversar amb el nostre cos: sentir rigidesa o agilitat, descobrir pesos o ales. Podem expressar sense necessitat de la paraula, comunicar-nos amb els altres. Descobrim emocions i transformem l’energia d’un determinat moment. Aprenem de cada moviment que ens […]
CAST Sis sèries de ficció per ser protagonista dels teus reptes personals i professionals A quantes sèries de ficció televisiva estàs enganxat/da? Les sèries formen part de la nostra quotidianitat: les veiem mentre ens desplacem en transport públic, mentre sopem, abans d’anar a dormir, els caps de setmana amb […]
CAST La dinàmica dels cossos i la construcció del benestar Quantes vegades t’has retret a tu mateix/a: “Com és que segueixo igual i no faig res per canviar-ho, malgrat saber que estaria millor o malgrat em faci il·lusió aconseguir-ho?” Et vull convidar a que et relaxis, perquè no […]
Taller: El acompañamiento en los procesos de duelo y cambio. Amb Vera Santos, directora de l’Instituto Regenera.
Webinar: La crianza respetuosa como oportunidad de crecimiento personal. Amb Elisenda Pascual, experta en criança respectuosa.
