CAST La dinàmica dels cossos i la construcció del benestar Quantes vegades t’has retret a tu mateix/a: “Com és que segueixo igual i no faig res per canviar-ho, malgrat saber que estaria millor o malgrat em faci il·lusió aconseguir-ho?” Et vull convidar a que et relaxis, perquè no […]
CAST Recull de tallers que hem ofert anteriorment. La programació d’activitats i propostes d’El despertador es troba en permanent evolució, adaptant-se a les necessitats, inquietuds i recerques que detectem, o bé que ens proposeu. Hem fet un recull de les diferents propostes que hem desenvolupat els últims temps […]
CAST Tot era aparentment normal, la vida anava transcorrent en les seves rutines del dia a dia, no estava ni bé ni malament… sobrevivia. El cos de tant en tant es queixava, mal d’esquena, mal de cap, esgotament, insomni, irritabilitat… però medicant-lo (amb o sense prescripció mèdica) aconseguia […]
CAT Todo era aparentemente normal, la vida iba transcurriendo en sus rutinas del día a día, no estaba ni bien ni mal… sobrevivía. El cuerpo de vez en cuando se quejaba, dolor de espalda, dolor de cabeza, agotamiento, insomnio, irritabilidad… pero medicándolo (con o sin prescripción médica) conseguía […]
CAST ♫ Escolta la BSO d’aquest article Una de les competències que potser no surt en el “top ten” dels rànkings competencials però que per a mi és la més important de totes —perquè és la que permet realment la presència i desenvolupament de les altres—, és la capacitat […]
CAST Qui sóc? Què m’agrada? Què vull? De què sóc capaç? Assoleix els teus objectius amb el suport d’un grup, i l’acompanyament d’un coach professional. A través del coaching en grup et proposem fer un camí on recórrer, des de la vivència, l’espai que va de dins cap a […]
