Etiqueta: gestió emocional

La quebradiza, por Anna Soriano

CAT Todo era aparentemente normal, la vida iba transcurriendo en sus rutinas del día a día, no estaba ni bien ni mal… sobrevivía. El cuerpo de vez en cuando se quejaba, dolor de espalda, dolor de cabeza, agotamiento, insomnio, irritabilidad… pero medicándolo (con o sin prescripción médica) conseguía […]

Descobrint nous camins amb tu!

Comença una nova aventura! Un nou curs! S’obre un ventall de possibilitats a cada pas!   Des d’El despertador t’acompanyem a recórrer l’aventura apassionant de caminar, explorar, reinventar i descobrir noves possibilitats per realitzar-te amb cada pas. Per això volem fer-ho atenent les teves emocions, connectant amb el […]

Transforma les pors en reptes

CAST Què podem fer amb les emocions que ens acompanyen davant la incertesa del futur? La finalitat d’aquest taller és oferir un espai per indagar en els propis recursos i evitar viure les situacions d’incertesa des de la por, sinó duent el timó de la nostra barca. Així […]