Etiqueta: gestión emocional

Baño de bosque

CAT Baño de bosque: fundiéndonos en la naturaleza La velocidad, la fatiga, el estrés diario, las exigencias y demandas que tenemos que cumplir hace que muchas veces necesitamos recurrir a la naturaleza como evasión para relajarnos. Queremos acompañaros, con esta actividad, a dar un paso más. Que la […]

Más allá del Ego y sus espejos, por Jordi Muñoz

♫  Escucha la BSO de este artículo   La necesidad de sobrevivir y encajar en un entorno desconocido y hostil hace que nuestro organismo tome muchas medidas para protegerse. Entre ellas construir la fortaleza más segura, sólida e impenetrable donde resguardar a una criatura frágil, asustada, curiosa y con ganas de amar y ser amada: nuestr@ niñ@ interior. . El EGO, una coraza robusta de […]

El juego en equipo

CAT Jugando como equipo Conectamos con nuestro niño y niña interiores para disfrutar sin prejuicios, sin complejos, con las ganas de explorar que nos acompaña y nos invita a disfrutar del mundo del juego. Os invitamos a compartir un espacio dedicado al juego: quedamos para jugar! . Desarrollamos la espontaneidad, […]

Swing para fluir como equipo

CAT Swing para fluir como equipo Con el baile y la danza tenemos la oportunidad de conversar con nuestro entorno a otro nivel: podemos expresar sin necesidad de la palabra, comunicarnos con los demás. Descubrimos emociones y transformamos la energía de un determinado momento. Aprendemos de cada movimiento […]