Author Archives

El despertador

Des del 2010 acompanyem persones i organitzacions en Orientació, Benestar Emocional, Gestió d'Equips i Eines Metodològiques.

Com puc viure millor?

CAST L’art de viure està directament relacionat amb la coherència entre ment – emoció – acció. És necessari que les tres parts estiguin totalment equilibrades i vagin en la mateixa direcció. Una manera d’adonar-nos que hi ha incoherència entre aquests nivells és quan tenim sensació de malestar, ens […]

Aprenent a viure en el fora de joc

CAST Sobre els límits i el Burnout Escolta la BSO d’aquest article Vivim, i ara és molt evident i explícit arran de la pandèmia, temps difícils d’entendre, de transitar i de gestionar. Temps d’incertesa,  de canvi constant en tots els sentits, de contingència, de confinament, de distanciaments, de […]

Construint un “Kit propi de supervivència emocional” per gestionar la por i la incertesa amb joves de la Fundació Villavecchia

CAST El passat mes de novembre, juntament amb la Fundació d’Oncologia Infantil Enriqueta Villavecchia, vam tenir l’oportunitat de fer acompanyament emocional d’un grup de joves d’entre 11 i 12 anys que estan passant per un procés oncològic. Durant dues sessions online, i de la mà de la nostra […]