CAST L’art de viure està directament relacionat amb la coherència entre ment – emoció – acció. És necessari que les tres parts estiguin totalment equilibrades i vagin en la mateixa direcció. Una manera d’adonar-nos que hi ha incoherència entre aquests nivells és quan tenim sensació de malestar, ens […]
CAST Aquesta és una pregunta que a mitjans de juny començava a aparèixer en les converses d’amistats i familiars. L’estiu és aquell moment de l’any on la majoria de persones solem fer uns dies de vacances, on els ritmes laborals acostumen a baixar, on fa calor i anem […]
“Nosotrxs no somos sólo lo que creemos que somos, somos lo que estamos dispuestxs a aprender” Andrew Schneider Llevamos ya varias semanas en situación de confinamiento y no sabemos cuántas más han de venir. Se van sumando días, cambios, incertidumbres y emociones. Un nuevo escenario que nos está […]
CAST “Descobreix qui ets però no t’aferris a cap definició. Muta les vegades que sigui necessari per viure en la totalitat del teu ésser”. Claudio Naranjo L’eneagrama és una eina molt potent per conèixe’ns i interpretar la nostra singularitat i els nostres reptes. L’Eneagrama de la personalitat és un […]
CAST La situació de confinament que hem viscut ha canviat el paisatge del nostre dia a dia, la nostra forma de treballar, així com la nostra manera de relacionar-nos amb nosaltres mateixos/es, les altres persones i el món. Des del primer dia que es va declarar l’estat d’alarma […]
CAST Per què als avions ens diuen que ens posem primer la mascareta abans d’ajudar les altres persones? Què ens passaria si, estant en una travessa per la muntanya, ens quedéssim sense aigua a la cantimplora? I aquests dies en què vivim en confinament, què em passa si […]