CAST Per què als avions ens diuen que ens posem primer la mascareta abans d’ajudar les altres persones? Què ens passaria si, estant en una travessa per la muntanya, ens quedéssim sense aigua a la cantimplora? I aquests dies en què vivim en confinament, què em passa si […]
Amb la primavera no només floreix la natura. Aquesta estació també és propícia per despertar la nostra creativitat i fer florir idees, projectes, noves mirades… Totes les persones som capaces de crear: només cal deixar-se portar pel cos, per la intuïció i les ganes d’anar més enllà. Volem […]
♫ Clica aquí y escucha la BSO de este artículo No es la primera vez que escribo acerca de la música, ese vehículo permanente que nos acompaña, canalizando nuestras emociones y experiencias. Hoy, sin embargo, quiero invitarte a reflexionar sobre un elemento fundamental indisociable a este lenguaje universal y […]
Comença un nou any i totes i tots ens plantegem nous projectes, reptes i bones intencions. Els últims mesos del 2017 varen ser molt intensos emocionalment. Per això volem arrencar l’any posant atenció i dedicant un espai a la gestió de les nostres emocions. El proper dissabte, dia 27 […]
CAST ♫ Clica aquí i escolta la BSO d’aquest article RESPIREM… 1 segon per a tu, 1 moment per agafar aire A tu que estàs llegint aquestes paraules… A tu que has patit i segueixes patint en molts moments… A tu que t’has il·lusionat en d’altres… A tu […]
CAST Quantes dones del teu entorn identificaries com a superwoman? Estic convençuda que en un moment ja t’han vingut al cap unes quantes: potser has pensat en algunes mares, amigues, germanes, cosines… o tu mateixa. La càrrega que suposa aquesta ‘etiqueta’ pot ser molt feixuga, sobretot si vivim […]
Som l'entitat que dirigim l'Institut d'Ecologia Emocional al territori espanyol 
