CAST? Escolta la BSO d’aquest article L’art de descansar és una part de l’art de treballar. John Steinbeck El saber gaudir de les vacances és tot un art. Es imprescindible disposar d’uns dies per respirar, reduir les nostres passes, tornar a carregar-nos d’energia i omplir-nos de vitamines emocionals. És […]
CAT? Escucha la BSO de este artículo El arte de descansar es una parte del arte de trabajar. John Steinbeck El saber disfrutar de las vacaciones es todo un arte. Es imprescindible disponer de unos días para respirar, reducir nuestros pasos, volver a cargarnos de energía y llenarnos de […]
CAT Escucha la BSO de esta guía Anatomía del cambio Pensar en el cambio Sentir el cambio “Sal y haz algo. No es tu habitación la que es una prisión, eres tú mism@”Silvia Plath, poeta Sentir el cuerpo Sé que se acerca. Se me acaban las excusas. Debo […]
CAT Escucha la BSO de esta guía Anatomía del cambio Pensar el cambio Vivir el cambio “El cambio asusta, pero donde hay miedo hay poder. Si aprendemos a sentir nuestro miedo sin dejar que nos detenga, el miedo se convierte en aliado, en una señal que nos dice […]
CAT Escucha la BSO de esta guía Anatomía del Cambio Sentir el cambio Vivir el cambio “La mente es como un paracaídas, sólo funciona si se abre.”Albert Einstein, científico La mente Siento que quiero, pero no puedo. Nunca encuentro el momento. ¿Qué pasará? ¿Cómo lo haré? ¿Y si […]
CAST Escolta la BSO d’aquesta guia “Ningú no es banya en el mateix riu dues vegades perquè tot canvia al riu i al que s’hi banya”Heràclit, filòsof presocràtic Molt s’ha escrit i seguirem escrivint sobre el canvi. Quelcom inherent a la nostra espècie, en la nostra essència. És […]