CAST Descobreix les nostres activitats en equip a la natura*: En ruta: la travessa de les emocions Us convidem a fer una ruta en equip per la natura en clau de coaching. Cada dia és una aventura. Comptem amb un equip i amb un bon grapat […]
Taller de gestió de l’estrès i l’ansietat en època d’exàmens
CAST Escolta la BSO d’aquest article “Hauríem d’avançar sempre, fins en la més petita de les passejades, a l’atzar, amb un autèntic esperit aventurer.” Henry David Thoreau Quants cops no has anat a caminar pel bosc pel plaer simplement de connectar amb la natura, respirar o fer una […]
CAST La mirada de l’Ecologia Emocional en l’acompanyament a persones. Acompanyar-se per acompanyar. En què ens pot ajudar l’Ecologia Emocional en l’acompanyament de persones? El model d’Ecologia Emocional creat per Jaume Soler i Mercè Conangla, es defineix com l’art de transformar i dirigir la nostra energia d’una manera […]
CAST? Escolta la BSO d’aquest article L’art de descansar és una part de l’art de treballar. John Steinbeck El saber gaudir de les vacances és tot un art. Es imprescindible disposar d’uns dies per respirar, reduir les nostres passes, tornar a carregar-nos d’energia i omplir-nos de vitamines emocionals. És […]
Simone Biles i el salt de la valentia CAST ? Escolta la BSO d’aquest article Hi ha medalles invisibles de valor incalculable. Medalles que, pel llegat que poden deixar, transcendeixen el guanyar o perdre del nostre dia a dia, de l’esport, o fins i tot d’uns Jocs Olímpics, […]