CAST Mindfulness i musicoteràpia: relaxant-nos per oferir el millor A través del Mindfulness o de la Musicoteràpia a través de bols tibetans volem convidar l’equip a regalar-se un espai de relaxació. . Una invitació a fer un petit viatge on ens aturem, posem atenció a la nostra respiració, realitzem […]
CAST El passat dissabte, dia 13 de gener, en Jordi Muñoz i jo vàrem estrenar amb molta il·lusió el taller d’El despertador “Swing per fluir amb la vida” a les instal·lacions de Swing Maniacs Joanic. L’objectiu era, a més de passar una bona estona ballant i deixant-nos anar, […]
CAST Amb el ball i la dansa tenim l’oportunitat de conversar amb el nostre cos: sentir rigidesa o agilitat, descobrir pesos o ales. Podem expressar sense necessitat de la paraula, comunicar-nos amb els altres. Descobrim emocions i transformem l’energia d’un determinat moment. Aprenem de cada moviment que ens […]
CAST Ens passem la vida intentant adaptar-nos i encaixar els canvis i les demandes del nostre entorn, sense parar(nos) massa atenció ni escoltar(nos) què necessitem o com estem per avançar amb els diferents reptes personals i/o professionals. Volem convidar-te a sintonitzar amb la teva millor música per oferir […]
CAT El pasado sábado, día 13 de enero, Jordi Muñoz y yo estrenamos con mucha ilusión el taller de El despertador “Swing para fluir con la vida” en las instalaciones de Swing Maniacs Joanic. El objetivo era, además de pasar un buen rato bailando y dejándonos ir, hacer […]
CAT Con el baile y la danza tenemos la oportunidad de conversar con nuestro cuerpo: sentir rigidez o agilidad, descubrir pesos o alas. Podemos expresar sin necesidad de la palabra, comunicarnos con los demás. Descubrimos emociones y transformamos la energía de un determinado momento. Aprendemos de cada movimiento […]
Taller: El acompañamiento en los procesos de duelo y cambio. Amb Vera Santos, directora de l’Instituto Regenera.
Webinar: La crianza respetuosa como oportunidad de crecimiento personal. Amb Elisenda Pascual, experta en criança respectuosa.
Curs online: En veu femenina. Lideratge i relacions æfectives. Amb Anna Soriano, codirectora d’El despertador.
