CAST La dinàmica dels cossos i la construcció del benestar Quantes vegades t’has retret a tu mateix/a: “Com és que segueixo igual i no faig res per canviar-ho, malgrat saber que estaria millor o malgrat em faci il·lusió aconseguir-ho?” Et vull convidar a que et relaxis, perquè no […]
Parar per continuar… Això és el que hem fet al “curs de gestió emocional d’atenció a les persones usuàries” a l’Ajuntament de Mataró. Durant 4 dijous, part del personal tècnic i administratiu del Servei d’Ocupació de Mataró “han parat” la seva activa jornada laboral, per compartir, observar-se, prendre […]
CAST Tot era aparentment normal, la vida anava transcorrent en les seves rutines del dia a dia, no estava ni bé ni malament… sobrevivia. El cos de tant en tant es queixava, mal d’esquena, mal de cap, esgotament, insomni, irritabilitat… però medicant-lo (amb o sense prescripció mèdica) aconseguia […]
CAT Todo era aparentemente normal, la vida iba transcurriendo en sus rutinas del día a día, no estaba ni bien ni mal… sobrevivía. El cuerpo de vez en cuando se quejaba, dolor de espalda, dolor de cabeza, agotamiento, insomnio, irritabilidad… pero medicándolo (con o sin prescripción médica) conseguía […]
CAT La dinámica de los cuerpos y la construcción del bienestar ¿Cuántas veces te has reprochado a ti mismo/a: “¿Cómo es que sigo igual y no hago nada para cambiarlo, a pesar de saber que estaría mejor o a pesar de que me haga ilusión conseguirlo?” Te quiero […]
♫ Clica aquí y escucha la BSO de este artículo Todo empieza por una postal, una imagen, un sueño y las ganas que se realice. Está en tu cabeza y sobre todo en tu corazón. ¿Cuántas veces lo has sentido y no te has atrevido a caminarlo? Las posibles […]
