CAST Inseguretats, pors, indecisió i altres sentiments són els que atrauen molts joves a apuntar-se a les sessions de coaching per a joves que realitza El despertador. De fet, aquesta activitat va significar molt per a mi en el seu moment i va ser una manera de connectar […]
CAST El passat dissabte, dia 13 de gener, en Jordi Muñoz i jo vàrem estrenar amb molta il·lusió el taller d’El despertador “Swing per fluir amb la vida” a les instal·lacions de Swing Maniacs Joanic. L’objectiu era, a més de passar una bona estona ballant i deixant-nos anar, […]
CAST Amb el ball i la dansa tenim l’oportunitat de conversar amb el nostre cos: sentir rigidesa o agilitat, descobrir pesos o ales. Podem expressar sense necessitat de la paraula, comunicar-nos amb els altres. Descobrim emocions i transformem l’energia d’un determinat moment. Aprenem de cada moviment que ens […]
CAST A les sessions de coaching que realitzo m’encanta fer servir metàfores, i m’agrada que siguin ben estrambòtiques, perquè així no s’obliden mai. Una que utilitzo sovint és el paral·lelisme (salvant diferències) entre el procés de buscar feina i el de buscar parella. I tot això com pot […]
CAST Quantes dones del teu entorn identificaries com a superwoman? Estic convençuda que en un moment ja t’han vingut al cap unes quantes: potser has pensat en algunes mares, amigues, germanes, cosines… o tu mateixa. La càrrega que suposa aquesta ‘etiqueta’ pot ser molt feixuga, sobretot si vivim […]
CAT ¿Cuántas mujeres de tu entorno identificarías como superwoman? Estoy convencida de que al instante ya te han venido a la cabeza unas cuantas: tal vez has pensado en algunas madres, amigas, hermanas, primas… o tú misma. El peso de esta ‘etiqueta’ puede ser muy pesada, sobre todo si vivimos […]
Som l'entitat que dirigim l'Institut d'Ecologia Emocional al territori espanyol 
