CAST Quantes dones del teu entorn identificaries com a superwoman? Estic convençuda que en un moment ja t’han vingut al cap unes quantes: potser has pensat en algunes mares, amigues, germanes, cosines… o tu mateixa. La càrrega que suposa aquesta ‘etiqueta’ pot ser molt feixuga, sobretot si vivim […]
CAT ¿Cuántas mujeres de tu entorno identificarías como superwoman? Estoy convencida de que al instante ya te han venido a la cabeza unas cuantas: tal vez has pensado en algunas madres, amigas, hermanas, primas… o tú misma. El peso de esta ‘etiqueta’ puede ser muy pesada, sobre todo si vivimos […]
Estem a principis de setembre, acabo de defensar la tesina del màster amb molt bon resultat. En uns dies tinc programat un viatge a Sri Lanka i Les Maldives: m’agrada autoregalar-me el que em mereixo. Un mes després em planto de tornada a Barcelona amb la cantimplora ben […]
CAT En las sesiones de coaching que realizo me encanta usar metáforas, y me gusta que sean estrambóticas, porque así no se olvidan nunca. Una que utilizo a menudo es el paralelismo (salvando diferencias) entre el proceso de buscar trabajo y el de buscar pareja. Y esto cómo […]
CAT Inseguredades, miedos, indecisión y otros sentimientos son los que atraen a muchos jóvenes a apuntarse a las sesiones de coaching para jóvenes que realiza El despertador. De hecho, esta actividad significó mucho para mí en su momento y fue una manera de conectar con mi valor añadido y […]
CAT Con el baile y la danza tenemos la oportunidad de conversar con nuestro cuerpo: sentir rigidez o agilidad, descubrir pesos o alas. Podemos expresar sin necesidad de la palabra, comunicarnos con los demás. Descubrimos emociones y transformamos la energía de un determinado momento. Aprendemos de cada movimiento […]
