Gestión del estrés y la ansiedad frente a exámenes y pruebas
Taller de gestió de l’estrès i l’ansietat en època d’exàmens
Gestió de l’estrès i l’ansietat davant d’exàmens i presa de decisions
Taller de gestió de l’estrès i l’ansietat en època d’exàmens
Mindfulness y musicoterapia: relajándonos para ofrecer lo mejor
CAT Mindfulness y musicoterapia: relajándonos para ofrecer lo mejor A través del Mindfulness o de la Musicoterapia a través de cuencos tibetanos queremos invitar al equipo a regalarse un espacio de relajación. . Una invitación a hacer un pequeño viaje donde nos paremos, pongamos atención a la nuestra […]
Mindfulness i musicoteràpia: relaxant-nos per oferir el millor
CAST Mindfulness i musicoteràpia: relaxant-nos per oferir el millor A través del Mindfulness o de la Musicoteràpia a través de bols tibetans volem convidar l’equip a regalar-se un espai de relaxació. . Una invitació a fer un petit viatge on ens aturem, posem atenció a la nostra respiració, realitzem […]
Traient-nos la disfressa de superwoman. De la perfecció a l’autenticitat
CAST Ets d’aquestes dones que vols arribar a tot i, a més, fer-ho tot súper bé? Sovint les dones volem demostrar-nos i demostrar al nostre entorn que podem amb tot. Als rols més típicament femenins -mare, filla, esposa, amiga, cuidadora, en general-, hem incorporat el de dona que […]
Sacándonos el disfraz de superwoman. De la perfección a la autenticidad
CAT Eres de esas mujeres que quieres llegar a todo y, además, hacerlo todo súper bien? A menudo las mujeres queremos demostrarnos y demostrar en nuestro entorno que podemos con todo. A los roles más típicamente femeninos -madre, hija, esposa, amiga, cuidadora, en general, hemos incorporado el de […]
Taller: El acompañamiento en los procesos de duelo y cambio. Amb Vera Santos, directora de l’Instituto Regenera.
Webinar: La crianza respetuosa como oportunidad de crecimiento personal. Amb Elisenda Pascual, experta en criança respectuosa.
Curs online: En veu femenina. Lideratge i relacions æfectives. Amb Anna Soriano, codirectora d’El despertador.